piwo i

[...] leśnych, bo nie ma w dzienniku i już nie chciałam cudować. AKTYWNOŚĆ; 4 km po lesie za grzybami %-). Takie pytanie...mam ochotę zrobić "golonkę po bawarsku" (czyli pieczona w piekarniku z warzywami, podlewana piwem). Wiadomo piwo zawiera gluten, czy pomimo tego mogę taką potrawę, czy nie bardzo? Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-09-13 23:15:41

właśnie zakładam dziennik, i po przeczytaniu paru innych postów kolegów dziś wyalilem wsie zupki w proszku na śniadanie, bułki kajzerki, ser żółty i topiony. Zrezygnowałem z zupy z makaronem na obiad i właśnie jestem po kolacji. Piwo z lodówki wy..waliłem :) @ Amidoman mam nadzieję że wspólnymi siłami cos wymyślimy :) @ flex trochę kiedyś siłka w [...]

[...] mój szary ,polski dzionek. Parę lat tak zeszło i 117 kg w dupie siedzi, przy 181 cm wzrost.Moja piękniejsza polówka już od dawna mi marudzi o tym ale co ja na to poradzę,że piwo strasznie lubie i każdy wieczór mi towarzyszy przed kompem. I tak bez zmian dopóki we wtorek nie odebrałem wyników z badań okresowych pracowniczych. -cholesterol 260 [...]

[...] roku, przed rozpoczęciem amatorskich diet i treningu ważyłem ok 170-175kg . Moj wzrost to 180cm A Wiek 22 lata Przestałem pić alkohol ( którego pilem duzo - szczególnie piwo ), zacząłem jeść regularnie i do 18-19 godziny i co najważniejsze w domu i zdrowo:) . Dziś mija prawie 12 tydzien moich wyżeczeń moja obecna waga to 147kg Spadki w cm [...]

Ale mam zakwasy, masakra. Podobno piwo dobre, ale ja nie pije więc nie wiem. Chyba sobie dzisiaj boks odpuszcze, całe ciało w zakwasach, zwłaszcza klata i barki.. może sauna wieczorem? co proponujecie? czy jednak pójść na boks? pzdr

i piwo??

Ale właśnie o to chodzi, że na delegacji jadło się czipsy, piło się piwo prawie codziennie i waga spadała, teraz wróciłem do dobrych nawyków po skończeniu pracy a waga wzrosła po tygodniu treningów.

[...] nic, kiedys, jesli dozyje, bede czytal w fotelu bujanym :) Reasumujac, jesli ktos ma czas na telewizje co wieczor, 8 wizyt na forum w ciagu dnia, pewnie jeszcze facebooka, piwo z kolegami - to w jego przypadku opowiesci o braku czasu na sport to zwykle lenistwo i tyle. A może to kwestia siodełka? Bo ja na swoim nie mogłam wysiedzieć 5 min, a [...]

[...] ser żółty gołda z szynką lub serek biały 12.00 3kanapki ser żółty gołda z szynką lub serek biały 18-20 trening na siłowni 3x w tygodniu 20.00 kanapka z miodem 21.00 piwo :) Kupiłem Białko i 2 rodzaje kretyny od kiedy je zacząć brać ćwicze od poczatku wrzesnia bo mialem przerwe wakacyjną a wcześniej ćwiczyłem od marca 2013 do końca [...]

Niestety biały chleb i bułeczki, makaron, trochę ciastek, 3xlody i piwo (normalnie nie przepadam ale w Chorwacji smakuje inaczej) . Wiem że źle, ale dobrze zrobiła mi psychicznie taka odskocznia jedzeniowa. Jestem gotowa przyjąć karę {{:-(

[...] czytam i wszystko pięknie brzmi - bo brzmi jak reklama po prostu. Ale co o tym myślicie? Kolejna dawka chemii czy faktycznie odpowiedź na kolejne pytanie "czy moge wypic piwo na cyklu" ? http://finanse.wp.pl/kat,1033823,title,Alkohole-bez-procentow-ida-jak-woda,wid,15964702,wiadomosc.html Mam nadzieje, że nie zostanie to uznane za reklamę.

[...] się od czasu do czasu jakaś siłownia itp. Ważę mało 60 pare kilo wiek 18 lat wzrost około 170cm. Teraz alkoholu nie chce praktycznie w ogóle dotykać maksymalnie jakieś piwo raz czy dwa razy w miesiącu, pozostaje kwestia papierosów i marihuany. Z papierosami się staram ograniczać pale np z kolegą na pół albo po postu tak zwane "pojary". [...]

no piwo kiedys lubialem ale juz tez mi nie smakuje czasem jeszcze sie wypije a tak to to w sumie lyski tylko lubie ale w sumie jak cwicze to i tak raz na pare miesiecy sie napije

[...] wyda się banalne jednak nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi. Trzymam dietę, ćwiczę, biegam itp przychodzi piątek i mam ochotę usiąść przed kompem, odpalić film, otworzyć piwo i zajeść pizzą. Pytanie: czy po takim obżarstwie powinienem odpuścić sobie dzień treningowy czy wręcz przeciwnie wsiadać z tym pełnym brzuchem na ławkę i pracować dwa [...]

[...] rower 15 min jazdy w średnim/szybkim tempie 4. rower - jeszcze 30 minut (dojazdy) DIETA Mało siły i chęci na wypad do sklepu, więc trochę śmieci wpadło i bez warzyw. Do tego piwo pszeniczne właśnie idzie do mnie wraz z kumplem. Jutro sprawdzę wagę i pas i będę podejmował decyzję co do makroskładników i kcal. Mogło trochę podlać, bo mniej aero w [...]

jak wypił piwo to już nie mógł warzyw i owoców |-) a cała dieta polegała na 5 x dziennie biała bułka z wędliną plus obiad naprawdę większych niedorzeczności nie słyszałam

[...] ilości białej śmierci, owoce i inne cuda. Traktuję więc dzisiejszy dzień jako dzień ładowania. Przede wszystkim baterii i odpoczynku dla psychy. A na koniec dnia wypiłam piwo, którego strasznie pragnełam od 3 dnia prowadzenia dziennika %-). Zaspokoiłam tym samym wszystkie swoje chcice i jutro będę je zadośćuczyniać (czyt. wypacać) na siłowni [...]

[...] sam mailem w reku dwie susty . wygladaly prawie identycznie. jedna gesty olej a druga rzadzizna jakich malo. nie mowie ze 100 procent to sa walki ale wiekrzoc. jedyne co dobre i pewne z afganskich aptek to wiagra. znajdz mi takiego co go poklepaly 50 tamtejszej deki a ci piwo postawie. tylko mi nie mow o koledzie co jadl ta deke z meta:)

[...] a nie my do sposobu odżywiania. Popieram również, że wyjście ze znajomymi na pizze, czy zjedzenie z dziewczyną loda, to nie sytuacja wymagającą biczowania się (ja też pije piwo%-) ). Ja jedynie dość precyzyjnie odniosłem się do stwierdzenia: Organizm nie wie, czy węglowodany, które przed chwilą przyjąłeś pochodzą z ryżu, czy z jogurtu [...]

[...] ryż biały ok 50 g. Grzeszydła - straszydła: mała porcja frytek :)) pierwsze frytki w tym roku %-) - wiem, nie ma się czym chwalić ale mam już spokój na kolejny rok, małe piwo 0,25 01.09.2013 DNT Drugi dzień wyjazdu. Supli nie było bo o nich zapomniałam %-) Miska już ładniejsza, ale też nie liczona śniadanie: musli z mlekiem, jajecznica, [...]